いい気分のヒント #15 退屈よ、さよなら。毎日同じ繰り返し…流れを変える小さなアイデア。

退屈、平凡、変わり映えがしない
そう感じている時ほど、
何か大きく変えようと頑張りがち。

だけど、実は本当に流れが変わる時は
小さな一歩からということが多かったりする。
なぜよ？
それは、大きな一歩より取り入れやすく
見つけやすく、楽しく、続けやすいから。

という訳で、ここでちょっと気になる場所へ
足を向けてみましょう。
遠くに行く必要はありません。

道を少し変えて歩いてみる
思い立った場所へ行ってみる
横目で通り過ぎていたお店に寄ってみる
降りたことがない駅に降りてみる
いつものカフェで全然座らない場所に座ってみる
そんな小さなことで大丈夫。

それだけでも
視界に入る景色や空気感
匂いが変わり
心がふっとほどける瞬間が生まれます。

不思議な達成感や
満足感が感じられるかもしれません。

このちょっとした一歩が
新しい何かのキッカケになったり
アイディアがひらめいたり
出会に繋がることがあるから面白い。

この一歩が人生を変えるんだ！と
ギリギリ歯を食いしばって頑張る感じではなくて
楽しく、ゆるくちょっと出掛けてみましょう。

ー small idea | アイデア ー

・理由はいらない、ふと思い浮かんだ場所に
気軽に足を向けてみよう。

ー 小さなひとこと ー

未知なる小さな一歩が、新しい道をつくる。