いい気分のヒント #17 誰かのアドバイスにモヤモヤした時、知っておきたい小さなアイデア

モヤっとしたら、本心とズレてるよの合図。
そんな時は、すかさず
”そうなのかな？”をトリガーにしてみよう。

人の言葉や知識にふれた時
そのまま受け入れる前に
まずは立ち止まって
心にちょっと問いかけてみる。
”そうなのかな？”と。

するとモヤモヤ、ざわざわ、
余計なざわめきが少し落ち着いて、
自分にとっての本当が浮かび上がってきます。
”なんとなく” という感覚で。

その”なんとなく” は、だいたい
自分にとってちょっとホッと安心する感じ。
自分らしいかもと思う感じ。
そんな感覚です。

ー small idea | アイデア ー

・誰かのアドバイスを聞いて
しっくりこない時には
”そうなのかな”とハートに聞いて
一晩寝かせてから答えを出してみる。

ー quiet note | 小さなひとこと ー

誰かの声より、自分の感覚。