お守りフレーズ #6【今の私は、これがいい。】
朝から気分が乗らなかったり、
何をしても空回りしたり。
そんな日って、ありますよね。
何もできなかった、、、って自分を責めるより、
今日の私は、ここまで出来た。
今日の私は、ちゃんと生きてた。
って、小さく⚪︎（まる）をつけてあげてほしい。
理想の自分じゃなくてもいい。
がんばれない日があってもいい。
今の自分を丸ごと肯定できたら、
心は少し、整ってくる。
”今の私は、これがいい。”
そう呟くことで、
世界の見え方が、少しだけ変わるかもしれません。
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何にトリガーされて、良い気分になろう？
静かにスイッチが入るようなアイデア。
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