「今につながる」指輪

 

私達は46時中、様々な感情に囚われ、たった今目の前にある楽しさや幸せに気づいていないことがほとんどなのではないかなと思うのです。綺麗な新緑の並木を歩きながら、実はきちんとその美しさを見ていなくて、8割方心配事や悩みが頭の中をクルクルしていませんか?

何を隠そう、私もそんな一人。せっかくならFIGのジュエリーを通して、たった今を心から楽しめる何かにならないかなと考えていました。

そんな時思ったのです、手元は一日に何度も目にする場所。だから、指輪を目にした時には意識的に深い呼吸をしてみる。そして、「今この瞬間を感じている? 楽しめている??」 「たった今という瞬間に問題はある?」そうやって自分に問いかけるツールとして使ったら素敵だな。

 

 

日々、育児や家事、仕事に追われて自分の気持ちに構ってあげられる時間すらないかもしれません。もう、自分がもはや毎瞬なにを考えているのかに気が付かないかもしれません。ただイライラや疲れだけが心を牛耳っていることは分かっていて、どうしたら良いのかわからない。気が付いたら体調を崩してしまったり。

一日に数回、それぞれ数秒でも構わないから深呼吸をしてさっきのような問いかけを自分にすることから、少しづつ自分に構ってあげる時間が増えたらいいなと思いました。

どんな感情が湧いていようと、それを受け入れ始めたときに、大きな問題やストレスだと思っていた物がフワリフワリと溶け始めるツールになる事を願って、FIGは指輪を「今につながる指輪」と呼んでいます。

自分を労って、自分を愛し、どんな自分も受け入れられたら最高ですね。

 

 

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