【あの人を元気づけたい時】に本当にすべき事って？
マインドフルネスあれこれ
fig(フィグ）はパワーストーン・天然石ジュエリーのお店です。
figは2007年にスタートしました。当初はヴィンテージパーツを組み合わせた天然石ジュエリーでしたが、デザイナーである私が結婚、出産育児と様々なステージで自分のペースを見失いストレスを感じたり、体調を崩したりしました。そしてそこから多くの事を学びました。”すべては自分の心のあり方次第” そのころ書店で見つけた1冊の本から【今ここ】の大切さ、心の整え方を勉強しました。すると自分や周りがイキイキと見え出したのです。
もともと大好きでデザインにも多く取り入れていた天然石の持つ不思議なパワーについても詳しく知りたくなった私はパワーストーンセラピストとなりました。そして私が学んだこれらを多くの人とシェアしたいと思い、新しいfigが始まりました。
パワーストーンは身に着けるだけでは効果は期待できません。本当の自分が何を求めて、どうしたいのかを知ることがとても大切です。特別なことをしなくても”今ここ”に集中し、丁寧に暮らしていくことで自然と本当の自分に出会えます。でも多くの情報が溢れ忙しい私たちは”今ここ”をすっかり忘れてしまいがちです。いつでも”今ここ”に静かに存在しているパワーストーン。ぜひ今ここを呼び戻すためのツールにしてください。目にしたとき、触れたときは深く深呼吸。平穏な毎日を過ごせることを願っています。
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