fig(フィグ）はパワーストーン・天然石ジュエリーのお店です。
” I Feel Good. (良い気分) ” から頭文字をとって名付けたfigは2007年にスタートしました。私たちは抱えている不安や悩みから解放されたくてパワーストーンを手にしようとします。確かに古代から深い叡智やパワーが宿っていると信じられ大切にされています。でも、そのパワーを効果的に受け取るために何よりも大切なこと、それはまず自分自身を良い気分に持っていくことだとfigは考えます。でも、言うのは簡単だけどそれって実際にどうすればいいの？ここでは”良い気分”になるアイディアと共に、よりハッピーな人生を歩むためのパートナーとしてパワーストーンやジュエリーをご紹介しています。
ハワイのホ・オポノポノから学ぶ。手放すってどういう事だろう？
マインドフルネスで良く出てくる言葉、”手放す”についてここでは詳しく考えていきたいと思います。よく「心の中に湧いてきた感情を受け入れてそして手放してい...
低迷していた人生が動き出す。自分テーマづくりのススメ。
人生のテーマを一つ見つけてみると、ガラリと人生変わるかも。今回は自分の人生のテーマについてのお話です。 １．どうしたら自分の心を満たせるのかな 就職し...
（風の時代）プカプカ流れにまかせるが幸せの鍵
Go with the flow【流れに逆らわない。】 私はこの言葉がとても好きです。焦りを感じる時、ふいに思い通りに物事が運ばないで悲しくなったりイ...
自分にイラッ、子供にイラッ、”手短ワード”で尾を引かない！
自分にイラっとする時、ありますよね。もうしない！って決めたそばから、同じ間違いをしたり、優しくなろうと自分と約束したはずなのに、また失言してしまったり...
心の不安モヤモヤは書いて捨てる！良い人生はリセットが大切。
１・あなどれない。感情を文字にしてみるってすごい効果 何か心がモヤモヤする時、心配が胸いっぱいに広がる時は、紙を用意して書き出してみるのもオススメです...
【テーマが導く】今日が輝きだすシンプルな１つの方法
今日1日を充実させるには、その日の自分だけのテーマを決めてみるのもオススメです。 【１】楽しくテーマを決めよう 例えば今日のテーマは【楽しむ】とか、【...
ストレスはハッピーな人生の足を引っ張る困ったさん。心にストレスをためないシンプルメソッド。
ストレスは、「ここ」にいるのに「そこ」にいたいと思ったり、「現在」にいながら「未来」や「過去」にいたいと思うことによって、生まれるのですね。 今日が晴...
バッグに入れておきたい！浄化も出来るケアグッズ。
私がバッグに入れていつも持ち歩いているお守りグッズ【浄化編】 今回2点を選んでみました。どれも用途は血流をよくしたり花粉症予防だったり、スカルプケアだ...