”心を整える、
ジュエリーと読み物”
整うとは、信頼。
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今週の
セレクト
quiet warmth | 静かなぬくもり
ハートの声に耳を傾けて
自分に戻るためのスイッチ
35,200円(税込・送料無料)
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for everyday moments
small art pieces
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choose the words you need.
今の自分に必要な言葉を。
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今週の
ひとこと
more from Good Mood Journal

いつでも
1mm気が楽になる方へ
ー small idea ー
世界の正解じゃなくて、軽い感覚を大切に
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整う
ミニジャーナル
weekly small ideas
今週の小さな読み物
- #48 頭の会議は、出席しなくてもいい。止まらない思考を静かにする方法。
- #39 誰かを安心させたいときに、大切なこと
- #33 AとBで迷ったとき、ベストな道の選び方のコツ
写真をタップすると、言葉がひとつ読めます。
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Good Mood
Journal
【心を整える、小さなメモ】
それ自体には、もしかしたら最初は何も意味はない。
ただ、起きているだけ。
なんだけども、私たちはすぐにネガティブな物語を作る。
お気楽に生きるコツ、自分好みに意味をつけたら楽しい。
そんなお話しです。
#21【最悪か伏線か。出来事の意味は自分で決めていいのかも】
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心を整える、ジュエリー
「I feel good(良い気分)」から名付けたfig。
呼吸のそばに、ひとつ。
心がスッと軽くなる、ペンダントトップ。
そのそばに、整うための小さな言葉も。
飲み物片手に、今日も少しだけほっと。
そんな時間に、寄り添うものを
一点ずつ、手作業で。
making
jewelry
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#28 止められない思考を止めなくていい理由
マインドフルネスや潜在意識、引き寄せなどを学んで実践していると、感情が現実を創造するという事を理解しているために”ポジティブにならなきゃ。”とか、”心...
#2 【子育てで余裕がない】マインドフルネスな育児
ー育児、目の回りそうな毎日でマインドフルネスなんて無理ー ”育児で慌ただしく毎日が過ぎて、自分をゆっくり見つめてる時間なんてない。” ”自分の時間がい...
#24 なりたい人になりきると、結果、そうなる。
ここではずっとマインドフルネスについてお話しています。思考や出来事を丸ごとあるがまま眺めて、受け流し、ネガティブな思考をいつまでも抱え込まない。すると...
#25 おさらい編 【幸福のハンドル】を握るのは私。心地の良い人生をクリエイトする力を取り戻す...
今回のコラムは改めてマインドフルネスについて書いてみようと思います。ステップ1・2・3に分けました。初回の今回は、マインドフルネスって何なのか、そのメ...
universe|包まれる安心感
ぽってりとした丸みが、心をそっと包み込む。 安心感を感じるシンプルなフォルムのfigのシルバーリング。 日常のやすらぎへと手を引いてくれます。 何にも...
slow ease|ゆっくりほどける
ゆっくりほどける、静かな時間 慌ただしい日も、気持ちがあちこちに散らばる日も。 そっと耳に添えるだけで、”今ここ”に戻してくれるfigのゴールドイヤー...
inner pearl|内側の光
やわらかな光をまとったfigのマザーオブパールのピアス。 耳元で静かに揺れながら、日常にスッと馴染みます。 マザーオブパール特有の、やわらかな光沢。透...
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ペンダントトップを受け止める、静かなベース。 figのペンダントトップに合わせるために生まれた、シンプルで柔らかなシルバーネックレスです。 何もつけな...
cycle|静かな循環
静かな循環を、身につける。 ただそこにあるだけで、時間の流れがゆっくり感じられるfigのブローチです。 一つひとつの線がゆるやかに巡り、角度によって光...
soft pause |余白に戻る
何気ない時間が、ふと穏やかになるように。 耳元で静かに間をつくるfigのゴールドイヤーカフ。 ゆるく、気張らず、ありのままに。耳元に小さな安心感を与え...
















