2018年 5月

#3【今ここ】の素敵な本

私が史上最強にメンタルが弱っているとき、何度この本達に助けられてきたか分かりません。ドイツ出身のエックハルト・トールさんが書かれた本たち。ニューヨーク...

#2【その２】心が楽になる、マインドフルネスって何ですか？

【その１】心が楽になる、マインドフルネスって何ですか？ ↑その１では（まだ読んでいない方は上をクリック）、あるがままの今を受け入れるマインドフルネスが...

#1【その１】心が楽になる、マインドフルネスって何ですか？

ーマインドフルネスってなんですか？－ ここ最近耳にすることが多くなってきた《マインドフルネス》という言葉。書店でもそのようなタイトルの多くの本が並んで...