#4【子育てで余裕がない】マインドフルネスな育児 ー育児、目の回りそうな毎日でマインドフルネスなんて無理ー ”育児で慌ただしく毎日が過ぎて、自分をゆっくり見つめてる時間なんてない！” ”自分の時間がい...
