2021年 2月

#12 思い通りにいかない時。【プカプカ流れにまかせる】が幸せの鍵

Go with the flow.　【流れに逆らわない】 私はこの言葉がとても好きです。チャレンジしても上手くいかない。人と比べて焦りを感じる。思い通...

#11 自分にイラッ、子供にイラッ、”手短ワード”で尾を引かない！

自分にイラっとする時、ありますよね。もうしない！って決めたそばから、同じ間違いをしたり、優しくなろうと自分と約束したはずなのに、また失言してしまったり...

#10 心の不安モヤモヤは書いて捨てる！良い人生はリセットが大切。

１・あなどれない。感情を文字にしてみるってすごい効果 あなたがもしも日々日記を書いたり、文字を書くという事に癒しを感じるタイプであればお勧めしたい手放...

#9 今日が輝きだすシンプルな１つのアイディア

今日1日を充実させるには、その日の自分だけのテーマを決めてみるのもオススメです。 【１】楽しくテーマを決めよう 例えば今日のテーマは【楽しむ】とか、【...