2021年 2月

思い通りにいかない時。【プカプカ流れにまかせる】が幸せの鍵

Go with the flow.　【流れに逆らわない】 私はこの言葉がとても好きです。焦りを感じる時、ふいに思い通りに物事が運ばないで悲しくなったり...

自分にイラッ、子供にイラッ、”手短ワード”で尾を引かない！

自分にイラっとする時、ありますよね。もうしない！って決めたそばから、同じ間違いをしたり、優しくなろうと自分と約束したはずなのに、また失言してしまったり...

心の不安モヤモヤは書いて捨てる！良い人生はリセットが大切。

１・あなどれない。感情を文字にしてみるってすごい効果 何か心がモヤモヤする時、心配が胸いっぱいに広がる時は、紙を用意して書き出してみるのもオススメです...

今日が輝きだすシンプルな１つのアイディア

今日1日を充実させるには、その日の自分だけのテーマを決めてみるのもオススメです。 【１】楽しくテーマを決めよう 例えば今日のテーマは【楽しむ】とか、【...