#18 （ワーク）生命力を取り戻す、心身を浄化する光の呼吸 私たちの脳には1秒間で50GBもの情報が入ってきているのだそう。1日にすると4.320.000GBにもなります。（私のスマホは128GBです。。。！）...
#17 健康もハッピーマインドも豊かな人生もあやつる【呼吸の力】を呼び覚まそう ハッピーマインドも、豊かなライフスタイルも、心身の健康も、全ては自分の心次第。その心を整えるマインドフルネスはここから始まると言っても過言ではない一番...
