
- 7/14更新!
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ーfigの天然石ジュエリーはマインドフルネスのツールー
「I feel good(良い気分)」から名付けたfigは、2007年から美しい天然石のジュエリーを通して、
見て、触れて、身につけて、心がスッと軽くなるような時間をお届けしています。
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THIS MONTH’S
JEWELRY 今月の相棒ジュエリー
暑さが本格的になる7月、シャラリと軽やかで涼しげなガラス細工のようなブレスレットや誕生石ルビーの繊細なリング、肌にまとわり付かずパッとに見つけやすいジュエリーを中心にピックアップしました。この時期を心地よく過ごせる相棒が見つかりますように。
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NEW ITEM
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COLUMN
pick up 今月のおすすめ記事
今月のコラム
”なりたい人になりきると、結果、そうなる”
今回のコラムはほんの少しそこへ遊び心を加えるアイディアです。
このゲームが合う人には楽しんでいただけると思います。どんなゲーム?
それはタイトル通り”なりたい人になりきると、結果、そうなる。”というものです。、、、(続きを読む)
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良い気分になる言葉たち
言葉には力があります。その言葉を思い出すだけで、スッと空気が変わるような気持になったことはありませんか。ここでは私が何度も救われた優しくも力強い言葉を...

結局、何を考えていても上手くいくという安心感
figのコラムの中でずっと書いている事といえば、”良い気分” であれば良い気分になる事がさらにやってくる。ということです。では、どうやって良い気分を作...

【人の欠点や苦手な人を変えたい】マインドフルネスな方法
心も体も健やかで絶好調な時は、全てが輝いて見えますね。人間関係も良好。仕事だって順調。良いことが次々に訪れればそれは嬉しいですよね。ずっと続いて欲しい...

【パワーストーンの効果が感じられない】そんな人に試してほしい2つの事
パワーストーンを身につけたいと考えている多くの方は、何か悩みを持っていたり、今の自分を変えたい。願い事を叶えたい。など何か効果を求めていらっしゃるかと...

一日中良い気分でいられる魔法
人生に沢山の幸福や豊かさ、健康が舞い込んでくる方法は感謝をすること。とよく耳にする方もいるのではないでしょうか。確かに感謝というのはとても良い波動なの...

【自分を何にも変えようとしない】なぜだかそれがネガティブな状況を変えていく
突然ですが、たった今何を思っていますか? 今週も忙しいな。仕事かぁ、嫌だな。あの人と上手く接せるかな。最近友達と話がかみ合わない。今日の売り上げが心配...

【心の不調に優しく寄り添う】マインドフルネスな暮らし
ー実は意外と気づいていない【自分】のこと- 毎日誰よりも一緒にいる自分。その自分についてどこまで知っていますか。『もちろん、1から100まで何が好きで...

(ワーク)指輪を使ってイライラやストレスを解放しよう。
私達は46時中、様々な感情に飲み込まれてたった今目の前にある楽しさや幸せに気づいていないことが多いのではないかなと思うのです。 例えば綺...

(ワーク)簡単にモヤモヤを一気にスッキリさせる方法
全てのものには波動があります。それは植物やクリスタルなど目に見えるものから、感情や空間など目には見えないものも同じです。波動にはいわゆるポジティブと言...

のんきにいる程願いは叶う
私たちは毎日様々な体験を通して新たな願いが生まれますね。例えば素敵な洋服を見つけたら数分前には無かったこの洋服が欲しいという願いが生まれます。おしゃれ...

【子育てで余裕がない】マインドフルネスな育児
ー育児、目の回りそうな毎日でマインドフルネスなんて無理ー ”育児で慌ただしく毎日が過ぎて、自分をゆっくり見つめてる時間なんてない。” ”自分の時間がい...

(ワーク)生命力を取り戻す、心身を浄化する光の呼吸
私たちの脳には1秒間で50GBもの情報が入ってきているのだそう。1日にすると4.320.000GBにもなります。(私のスマホは128GBです。。。!)...

止まらないネガティブな自動思考は、心地良さ一択でスルッと止まる
「うわ雨だ、最悪」「私っていつも結局ついてない」「はい終わった。この流れ、良いパターンにならないやつ」 毎回同じ状況で、同じ反応をしてしまう。そんなこ...

パワーストーンの選び方・割れてしまった時の対処法
そもそもパワーストーンって実のところどうなんだろう。効果って何かあるのかな?という疑問を抱く方もいらっしゃることでしょう。実際、科学的に効果を証明され...