#13 やりたい事が見つからない、、低迷していた人生が動き出す。【自分テーマづくり】のススメ。

人生のテーマを一つ見つけてみると、ガラリと人生変わるかも。今回は自分の人生のテーマについてのお話です。

１．どうしたら自分の心を満たせる？

就職しなきゃいけないけど、やりたいことが見つからない。今まで家族の為に生きてきて子供たちの手が離れたらこの先どうやって生きてくのが幸せなのか分からない。趣味も特技もこれと言ってないし、人生にワクワクが足りない。。。どうしたら自分らしく幸せになれるのか。。誰もが何らかのタイミングで直面する悩みなのではないでしょうか。

考えれば考えるほど、訳が分からなくなってきて気が付いたら無駄に時間だけが過ぎていた。もうワクワクとかの意味すら訳ワカメ。もしそうだったとしても、今からだって人生を輝かせるのは遅くありません。どうするか、何をするかを考える代わりに「自分のテーマ」を考えてみるのも一つのアイディアです。

私たちは物心ついた時から、「将来は何になりたい？」と聞かれて育ちました。具体的に「ケーキ屋さん」や「洋服のデザイナー」などと職業を明確にする事が大切だと思っていましたが、今あなたがもしもその時の願いがかなわずいたとしても、昔からなりたい物が無いまま何となく人生が流れてしまったとしても、本当は「何になりたい」ではなく、「どんな人でありたいか」というテーマを考える事がとても大切です。

自分に、そしてもしもお子さんがいらっしゃるのならお子さんにも是非このように効いてあげて欲しいです。「将来はどんな人でありたい？」と。

”どんな時も平和な考えでいられる人でありたい。”

”自分の心で感じる事を大切に生きていたい”

”誰かを笑顔にさせる存在でいたい”

そんな自分の軸となる人生のテーマを見つけられたら良いですね。

２．自分のテーマを一つ決めてみよう

まずはどんなテーマでも構いません。「美味しい食事の時間を大切にする」でも、「部屋はいつでも風通しよくする」でも自分が好きな事、興味がある事を選ぶのがポイントです。

例えば、【美味しい食事の時間を大切にする。】をテーマにしたのなら、材料を買うときに少し意識してみましょう。「どこでどんな材料をそろえる？今まで通り？それとも。。」そうやって意識すると、新鮮なオーガニック野菜を買いにいつもはいかないスーパーに散歩がてら行ってみたくなるかもしれません。

「食事をもっと楽しむには。。。」少しテーマを意識すると、食器やテーブルコーディネートにも興味がわくこともあるかもしれません。はたまた新しい料理にチャレンジしたくなってお料理教室に通い始めるかもしれません。そこで新たな友人が出来ることもあり得ます。

例えば、【部屋はいつでも風通し良くする。】がテーマなら、散らかった部屋が気になりつつも漠然と過ごしていた時よりも、溜めてしまった不要な物を片付けたくなるかもしれません。

スッキリとした部屋に飾るお花が欲しくなってとっておきの花瓶を一つ手に入れたくなるかもしれません。そこで改めて物に対する考え方も変わったり、自分の好き嫌いがはっきりと見えてきて新しい自分に出会うこともあるかもしれません。

今度はなんとなくインテリアの配置も変えたくなって部屋のディスプレイに夢中になるのかもしれませんね。気が付いたら自分自身の心も頭もスッキリ整って、仕事や勉強もはかどるかもしれません。

たった１つの素朴なテーマであっても、それを自分の人生の中心に据えて暮らしていくと様々な新しい流れが出来ていきます。無理に何かを見つけ出そうとしなくても自然な流れとなって目の前に現れ始めます。理想としている未来と今のプラグを繋いでいくイメージです。

３．テーマは自問自答して道を切り開く力を与えてくれる。

ちなみに、私とfigのテーマは「良い気分」。良い気分になれるジュエリーしか作らない。良い気分になれるコラムを書いていきたい。５年後も１０年後も良い気分でありたい。今この瞬間も良い気分でいたい。私の周りの人や環境にも良い気分でいて欲しい。テーマに沿って生きていこうって決めると、日々、沢山のチョイスポイントがある中で迷う時、妥協しそうな時に、周りに流されず強くいられる自分がいます。