#27 そろそろ幸せになってしまう事を許しても良い

”幸せになりたい。”

そうしたら、今ここにある幸せを感じるところから始めてみましょう。

それはビックリするくらい小さなこと、一般的なことから始めてみましょう。

一杯の暖かなコーヒー

お気に入りのネイル

空が青いこと

優しい店員さん

チョコレートが美味しかった

新しい靴下

家族にあったちょっといい話

ほら、実はもうこの瞬間、幸せモードにシフトしたことに気が付きましたか。

幸せを大げさに捉えずに、どんな小さなものでも拾っていく意識を許してみて下さい。

幸せになる事は難しくないのです。私たちは意識を向けたものが現実を創っていきます。拡大していきます。どんなにささやかであっても、そこに意識を向け続けていくと、それはどんどん目に見える形で大きくなっていきます。万物を創る宇宙がどんどん差し出してくれます。さぁ、どうぞ。あなたは幸せが好きなのですね。さぁ、もっとありますよ。ほらこのカフェにも。ほら、この人との会話の中にも。ほら、この公園のベンチにも。

繰り返して新しい習慣になると、私たちは幸せを見つけることが得意になっていきます。とても自然な形で。自然な流れの中で。するとネガティブな出来事がどんどん小さくなっている事に気が付くでしょう。あなたが力を取り戻したのです。そしてそれは他者へと広げていくことになります。幸せの波動が広がっていきます。あなたの幸せの感覚が、家族や大切な人や、見知らぬ人たちに与える影響力は素晴らしいものとなります。

良い気分になるアイディア

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